四種水果能降糖 降糖最快的四種水果這就有了
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四種能降糖的水果分別是：櫻桃、獼猴桃、西紅柿、蘋果。
1、櫻桃
櫻桃食用后能分泌胰島素，能明顯降低血糖。
2、獼猴桃
獼猴桃含有肌醇和維生素C，調(diào)節(jié)血糖和控制血糖。
3、西紅柿
西紅柿含糖分低，有豐富的維生素C，能提高人體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
4、蘋果
蘋果富含膳食纖維，具有穩(wěn)定血糖的作用。梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等水果有助于降糖，適合兩餐之間少量食用。
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