鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 經(jīng)常吃鴨蛋對(duì)身體有啥好處
關(guān)鍵詞：#身體#營(yíng)養(yǎng)
視頻內(nèi)容：
鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有：富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1、鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，能為人體補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)，易被人體消化吸收，對(duì)人體有一定的營(yíng)養(yǎng)作用。
2、鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋相似，但其礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)高于雞蛋，因此鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容忽視。
3、鴨蛋富含鈣，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)人體骨骼發(fā)育。
4、鹽蛋含有鐵，具有補(bǔ)血作用，可治療缺鐵性貧血。
5、鴨蛋能刺激消化器官，增強(qiáng)食欲，中和胃酸，清涼降壓。
6、鴨蛋具有滋養(yǎng)肌膚的功效，是女性難得的營(yíng)養(yǎng)美容食品。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！