醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
電解質(zhì)紊亂可以吃以下幾種食物：一、香蕉。香蕉中含有大量的微量元素，不僅可以滿足身體所需要的營養(yǎng)成分和能量。對于電解質(zhì)紊亂的患者，適當(dāng)食用香蕉也是非常不錯的選擇，而且在腹瀉期間吃較硬的香蕉，可以達到緩解腹瀉的目的。二、胡蘿卜。胡蘿卜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以起到健脾止瀉的作用，尤其在腹瀉期間引起的電解質(zhì)紊亂，多食用胡蘿卜可以達到緩解腹瀉的情況。三、藕粉。藕粉中含有的營養(yǎng)成分較高，并且很容易被人體所吸收和消化，自然也就可以有效達到緩解電解質(zhì)紊亂的問題。
