醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
若出現(xiàn)眼睛模糊情況，可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、藍(lán)莓藍(lán)莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，緩解視疲勞。
2、胡蘿卜胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜健康。
3、菠菜菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過濾有害藍(lán)光，保護(hù)黃斑區(qū)。
4、深海魚三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，可減輕干眼癥狀。
二、藥物1、維生素A軟膠囊適用于維生素A缺乏導(dǎo)致的夜盲癥，需檢測血清維生素A水平后使用。
2、葉黃素酯片作為抗氧化劑用于年齡相關(guān)性黃斑變性輔助治療。
3、七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞引起的視物模糊。
4、玻璃酸鈉滴眼液人工淚液制劑，適用于干眼癥導(dǎo)致的角膜表面不規(guī)則引起的視力波動。
日常需控制用眼時間，每40分鐘遠(yuǎn)眺休息，避免在暗光環(huán)境下用眼，定期進(jìn)行視力檢查。
