醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
男性脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起。
1、遺傳因素：家族史是男性脫發(fā)的主要風(fēng)險(xiǎn)因素，表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進(jìn)展，日常避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。
2、精神壓力：長(zhǎng)期焦慮或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓，必要時(shí)使用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，脫發(fā)通常在壓力緩解后恢復(fù)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，可配合多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片補(bǔ)充。
4、雄激素性脫發(fā)：與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為額頂部頭發(fā)逐漸細(xì)軟脫落。除藥物治療外，低能量激光治療或毛發(fā)移植可作為輔助手段，需皮膚科醫(yī)生評(píng)估方案。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免高溫燙發(fā)或頻繁染發(fā)，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)量持續(xù)增加建議盡早就診明確病因。
