嬰兒通常1歲后開始使用枕頭比較安全，過早使用可能增加窒息風(fēng)險。使用時機(jī)主要與頸椎發(fā)育、睡眠安全、活動能力、醫(yī)生建議等因素有關(guān)。

1歲前嬰兒頸椎生理彎曲未形成，平躺時頭部與軀干自然對齊，無須枕頭支撐。

美國兒科學(xué)會建議嬰兒睡眠環(huán)境應(yīng)保持空曠，1歲內(nèi)使用枕頭可能遮擋口鼻導(dǎo)致呼吸受阻。

當(dāng)嬰兒能自主翻身坐立后（通常1歲左右），頭部控制能力增強(qiáng)，可考慮使用低矮透氣枕。

存在斜頸、胃食管反流等特殊情況時，需遵醫(yī)囑調(diào)整枕頭使用時間及高度。

選擇枕頭時應(yīng)注意材質(zhì)透氣、高度不超過3厘米，并定期觀察嬰兒睡眠姿勢是否舒適安全。