咳嗽可通過飲用溫水、服用止咳藥物、保持空氣濕潤、避免刺激性氣味等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。

適量飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激。適用于感冒或咽喉炎引起的咳嗽，無須特殊治療。

右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中樞性鎮(zhèn)咳藥可抑制咳嗽反射。需注意藥物可能引起嗜睡或便秘等副作用，須遵醫(yī)囑使用。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度有助于減少氣道刺激。對過敏性咳嗽或干燥性咳嗽效果顯著，可配合抗組胺藥物使用。

遠離煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)能降低氣道敏感性。胃食管反流患者需避免飽餐后平臥，必要時服用抑酸藥物。

若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日常可適量食用蜂蜜、梨等潤肺食物。