醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
妊娠期糖尿病可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗加劇、胎盤(pán)激素分泌異常、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食調(diào)整控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，增加膳食纖維攝入，避免高糖高脂飲食，分餐制有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防宮縮。
3、血糖監(jiān)測(cè)定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整治療方案。
4、胰島素治療當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳時(shí)需使用胰島素，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
建議妊娠期糖尿病患者保持規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢，控制體重合理增長(zhǎng)，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
