頸椎富貴包可能由長期低頭姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、脂肪代謝異常等原因引起。

長時間低頭使用手機或伏案工作導致頸部受力不均，建議調整姿勢并定時活動頸部，無須藥物干預。

慢性肌肉緊張引發(fā)局部循環(huán)障礙，可通過熱敷和適度按摩緩解，嚴重時遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片或氯唑沙宗片等肌松藥。

椎間盤突出或骨質增生壓迫周圍組織，常伴頭暈手麻，需影像學確診后采用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物配合牽引治療。

局部脂肪堆積合并內分泌紊亂，可能與高脂血癥相關，需控制體重并檢測血脂，必要時使用阿托伐他汀鈣片調節(jié)代謝。

日常避免長時間保持固定姿勢，加強肩頸鍛煉，若包塊持續(xù)增大或伴隨神經癥狀應及時就醫(yī)。