左臉頰長痘可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、局部護理、藥物治療等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等原因引起。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品和辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應。

保證充足睡眠，避免熬夜導致內(nèi)分泌紊亂，適當運動幫助調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

選用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過度摩擦，使用含水楊酸或壬二酸成分護膚品幫助角質(zhì)代謝。

頑固痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥，嚴重者需口服抗生素或抗雄激素藥物。

保持枕巾清潔，避免用手擠壓痘痘，若持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)應及時就診皮膚科。