眼睛干澀迎風(fēng)流淚可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解，通常由用眼過度、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、淚道阻塞等原因引起。

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解干澀。適用于長時間用眼或環(huán)境干燥導(dǎo)致的暫時性癥狀。

每日用40℃左右熱毛巾敷眼瞼5分鐘，配合瞼緣按摩促進瞼板腺分泌物排出?？筛纳浦|(zhì)層異常導(dǎo)致的蒸發(fā)過強型干眼。

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，減少空調(diào)直吹，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免風(fēng)沙、煙霧等刺激因素加重淚液蒸發(fā)。

干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼燒感、異物感等癥狀，需使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素短期控制炎癥；過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。

建議減少電子屏幕使用時間，多攝入富含維生素A的深色蔬菜，若癥狀持續(xù)2周以上需到眼科進行淚液分泌試驗等檢查。