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妊娠高血壓能吃火鍋嗎

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問(wèn)題描述

妊娠高血壓能吃火鍋嗎

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

妊娠期高血壓可以吃火鍋,但是要注意適量。妊娠期高血壓并不建議限制食物熱量和鹽分,飲食能保證孕婦人體所需正常水平就好,不要過(guò)量,但也千萬(wàn)要注意不要容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。吃火鍋建議吃清淡口味,避免辛辣、刺激性食物,容易刺激血管,造成血壓波動(dòng)或者升高。火鍋里多吃蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量過(guò)高的食物,蘸料以及火鍋水大部分都比較咸,建議稍微控制一下,鹽分每天最好不要超過(guò)6g。孕期營(yíng)養(yǎng)要保持均衡,火鍋雖然好吃,但是一定注意總量的控制,不要吃太多,容易加重胃腸刺激,導(dǎo)致消化不良,甚至造成腹痛、腹瀉等。

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