李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡覺突然流鼻血可能由空氣干燥、外力刺激、高血壓、鼻部炎癥等原因引起，可通過局部壓迫、調(diào)整環(huán)境濕度、藥物治療等方式緩解。
1. 空氣干燥冬季供暖或空調(diào)環(huán)境下鼻腔黏膜易干燥破裂。保持室內(nèi)濕度超過50%，使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。
2. 外力刺激睡夢(mèng)中無意識(shí)揉鼻或碰撞可能導(dǎo)致黏膜損傷。修剪指甲避免抓撓，選擇合適高度的枕頭減少翻身摩擦。
3. 高血壓可能與血壓波動(dòng)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂有關(guān)，常伴頭暈頭痛?？勺襻t(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥，監(jiān)測(cè)晨起血壓。
4. 鼻部炎癥過敏性鼻炎或鼻竇炎可能引發(fā)黏膜充血出血，伴隨鼻塞打噴嚏?？墒褂每匪崮姿杀菄婌F劑、氯雷他定片等抗炎藥物。
仰頭可能導(dǎo)致血液倒流嗆咳，正確做法是坐直身體稍前傾，用拇指食指持續(xù)捏壓鼻翼10分鐘，若20分鐘未止血需急診處理。
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