周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
15個(gè)月寶寶輔食可添加軟米飯、碎肉末、西藍(lán)花泥、香蕉塊等食物，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
1、主食類軟米飯、爛面條等易消化主食可提供充足碳水化合物，建議每日1-2餐，每餐約50-80克。
2、蛋白質(zhì)類蒸蛋羹、碎肉末、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，需加工至細(xì)膩狀態(tài)，每周可安排3-4次動(dòng)物性食材。
3、蔬果類西藍(lán)花泥、胡蘿卜泥等蔬菜應(yīng)焯熟搗碎，香蕉塊、蘋果泥等水果可切小塊，每日攝入量約100-150克。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充根據(jù)體檢結(jié)果，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充維生素D、鈣劑或鐵劑，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制補(bǔ)充劑量。
添加新食材需觀察3天無過敏反應(yīng)，保持食物原味不添加調(diào)味料，注意粗細(xì)搭配和葷素均衡。
怎么添加寶寶輔食
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