晚上耳朵發(fā)熱可能與局部血液循環(huán)加快、環(huán)境溫度變化、情緒波動、外耳道炎等因素有關，可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、情緒管理、藥物治療等方式緩解。

劇烈運動或情緒激動時耳部血管擴張導致發(fā)熱，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療，靜息后通常自行消退。

寒冷或高溫環(huán)境刺激耳部皮膚血管收縮或擴張，建議保持室內(nèi)適宜溫度，避免空調(diào)直吹或佩戴保暖耳罩。

緊張焦慮時交感神經(jīng)興奮引發(fā)耳部潮紅發(fā)熱，可通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

可能與細菌感染、過敏反應等因素有關，常伴瘙癢或疼痛，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物。

若持續(xù)發(fā)熱伴聽力下降或分泌物增多，建議及時就診耳鼻喉科排查中耳炎等疾病，日常避免頻繁掏耳刺激。