鼻子經(jīng)常流血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓等因素有關(guān)，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

空氣干燥或頻繁挖鼻可能導致鼻黏膜破裂出血，建議使用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。

鼻部撞擊或異物損傷可造成血管破裂，需冷敷止血并檢查有無骨折，反復(fù)出血需排除凝血功能障礙。

過敏性鼻炎或感染性炎癥會引發(fā)黏膜充血糜爛，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊控制炎癥。

血壓升高導致鼻腔小動脈壓力性出血，需監(jiān)測血壓并服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥，同時排查腎臟疾病等繼發(fā)因素。

日常增加維生素C和維生素K攝入，避免辛辣刺激食物，出血時保持坐位前傾姿勢，持續(xù)出血超過20分鐘應(yīng)及時耳鼻喉科就診。