牙齒嚼東西酸軟痛可能由牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、牙周治療等方式緩解。

長期進食酸性食物或刷牙力度過大導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，表現(xiàn)為冷熱刺激痛。建議使用軟毛牙刷，避免進食柑橘類水果等酸性食物。

牙齦退縮使牙本質(zhì)暴露，機械刺激引發(fā)酸痛?？墒褂煤瘉嗗a的脫敏牙膏，避免過度用力咀嚼硬物。

細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致牙體缺損，咀嚼時食物壓迫牙髓產(chǎn)生疼痛。可能與口腔清潔不足、高糖飲食有關(guān)，通常伴隨牙齒黑斑、自發(fā)痛。需進行齲齒充填治療，可使用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂等材料。

牙周組織炎癥導(dǎo)致牙齒松動，咀嚼時出現(xiàn)酸軟感?？赡芘c牙結(jié)石堆積、吸煙等因素有關(guān)，常伴牙齦出血、口臭。需進行齦下刮治，必要時配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、氯己定含漱液。

日常建議使用含氟牙膏刷牙，每年進行口腔檢查，避免用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為。若癥狀持續(xù)需及時就診口腔科。