有的減肥患者認(rèn)為紅豆薏米可以化濕，所以用喝紅豆薏米湯的方式來(lái)減肥，卻發(fā)現(xiàn)怎么還胖了，這種情況不是由紅豆薏米湯來(lái)單獨(dú)決定。紅豆薏米的確是健脾化濕的良藥，但減肥患者控制體重不是一味藥來(lái)解決，必須要飲食控制配合適量的運(yùn)動(dòng)。如果僅喝紅豆薏米湯，但其他食物熱量并不控制，不會(huì)控制每天的食物的總熱量，這種情況就不會(huì)起到減肥的作用。減肥一定要吃低熱量食物，再配合一些健脾化濕的中藥，這樣才能達(dá)到減肥的目的。減肥者不要吃高油榨、含高糖類、高淀粉類食物。如果不能控制嘴的肥胖患者，即使喝多少的紅豆薏米湯都是徒勞的。