女孩月經(jīng)不正常可能與激素水平紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、激素療法等方式改善。

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不成熟可能導(dǎo)致周期不規(guī)律，表現(xiàn)為經(jīng)量時(shí)多時(shí)少。建議保證充足睡眠，避免過(guò)度節(jié)食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)激素。

長(zhǎng)期鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常增生脫落。需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物，嚴(yán)重者可配合服用琥珀酸亞鐵片補(bǔ)充。

雄激素過(guò)高可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，常伴隨痤瘡、多毛。超聲顯示卵巢多囊樣改變，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)會(huì)引發(fā)進(jìn)行性痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂，盆腔檢查可有觸痛結(jié)節(jié)。確診后可采用地諾孕素片抑制病灶進(jìn)展，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)。

建立月經(jīng)周期記錄卡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或寒涼刺激，若持續(xù)3個(gè)月異常需婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查。