醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  經(jīng)常放屁可能由飲食習(xí)慣、吞入空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

  1、飲食習(xí)慣

  攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，腸道分解時產(chǎn)生氣體增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物攝入。

  2、吞入空氣

  快速進(jìn)食、嚼口香糖等行為會吞入過量空氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料，可通過腹式呼吸改善。

  3、腸道菌群失衡

  可能與長期使用抗生素、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑。

  4、胃腸功能紊亂

  可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、消化不良?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

  保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充含膳食纖維的蔬菜水果，必要時需進(jìn)行呼氣試驗或腸鏡檢查明確病因。