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下牙疼可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦炎、齲齒、阻生智齒等原因引起，可通過(guò)口腔檢查、藥物治療、補(bǔ)牙、拔牙等方式改善。
1、牙釉質(zhì)磨損長(zhǎng)期進(jìn)食酸性食物或刷牙力度過(guò)大會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，表現(xiàn)為牙齒敏感刺痛。建議使用軟毛牙刷，避免冷熱交替刺激。
2、牙齦炎口腔清潔不足引發(fā)牙齦紅腫出血，可能伴隨輕微松動(dòng)感。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，必要時(shí)使用氯己定含漱液輔助消炎。
3、齲齒細(xì)菌侵蝕導(dǎo)致牙體形成齲洞，疼痛呈間歇性加劇。可能與糖分?jǐn)z入過(guò)多、清潔不到位有關(guān)，需進(jìn)行復(fù)合樹脂填充或根管治療。
4、阻生智齒下頜智齒萌出不全壓迫鄰牙，常伴張口受限和放射性疼痛。需拍攝全景片評(píng)估拔除指征，急性期可服用布洛芬緩解癥狀。
日常減少堅(jiān)硬食物攝入，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或面部腫脹須及時(shí)就診口腔外科。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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