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指甲空了可通過(guò)保持清潔干燥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。指甲空了通常由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病等原因引起。
1、保持清潔干燥日常避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡雙手雙腳,穿戴透氣鞋襪。指甲空了可能與局部潮濕環(huán)境有關(guān),表現(xiàn)為甲床分離、甲板變脆。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加富含蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素B族的食物攝入。甲營(yíng)養(yǎng)不良可能與貧血、節(jié)食等因素有關(guān),表現(xiàn)為甲板變薄、易斷裂。
3、外用藥物真菌感染引起的甲分離可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺擦劑、阿莫羅芬搽劑等。真菌性甲炎常見(jiàn)于長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪人群,伴隨甲板增厚、發(fā)黃。
4、治療基礎(chǔ)疾病銀屑病、甲狀腺功能異常等全身性疾病需針對(duì)性治療。這類(lèi)疾病可能導(dǎo)致甲母質(zhì)損害,伴隨甲凹陷、點(diǎn)狀白斑等癥狀。
建議避免自行撕扯空甲部分,定期觀(guān)察指甲生長(zhǎng)情況,出現(xiàn)紅腫疼痛或快速蔓延時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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