醫(yī)生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  寶寶咳嗽有痰可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位緩解癥狀。按摩有助于促進痰液排出，減輕咳嗽不適。

  1、天突穴：

  位于胸骨上窩中央，輕柔按壓可緩解咽喉不適，幫助稀釋痰液。家長需用指腹以打圈方式按摩1-2分鐘。

  2、膻中穴：

  兩乳頭連線中點處，按摩能寬胸理氣。家長需將掌心搓熱后順時針輕揉該穴位，注意力度適中。

  3、肺俞穴：

  第三胸椎棘突旁開1.5寸，按摩可宣肺化痰。家長需讓寶寶俯臥，用拇指指腹自上而下推按兩側(cè)穴位。

  4、大椎穴：

  第七頸椎棘突下凹陷處，按摩能解表散寒。家長需用拇指指腹輕揉該穴位，配合拍背效果更佳。

  按摩前后可讓寶寶多喝溫水，保持室內(nèi)濕度，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。家長操作時動作要輕柔，避免在飯后立即進行。