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餐后血糖值多少是正常

病情描述:
餐后血糖值多少是正常
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖正常值一般為3.9-7.8mmol/L,實際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、檢測時間、個體代謝差異、疾病因素等影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、檢測時間

從進(jìn)食第一口開始計算,2小時血糖值最具參考意義,過早或過晚檢測均可能偏離真實水平。

3、代謝差異

年齡增長、妊娠期等特殊生理狀態(tài)會改變糖代謝能力,需動態(tài)觀察血糖變化。

4、疾病因素

糖尿病前期胰島素抵抗患者可能出現(xiàn)餐后血糖異常,表現(xiàn)為超過11.1mmol/L需警惕。

建議定期監(jiān)測血糖曲線,若多次超標(biāo)應(yīng)及時就醫(yī)評估,同時保持規(guī)律運動和均衡飲食。

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