91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

膀胱訓(xùn)練的方法有哪些

病情描述:
膀胱訓(xùn)練的方法有哪些
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

膀胱訓(xùn)練的方法有定時排尿、延遲排尿、盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療。

1、定時排尿:

按照固定時間間隔排尿,逐步延長排尿間隔,幫助膀胱適應(yīng)規(guī)律排尿。

2、延遲排尿:

在有尿意時適當(dāng)延遲排尿時間,逐漸增加膀胱容量,改善尿急癥狀。

3、盆底肌訓(xùn)練:

通過收縮和放松盆底肌肉增強(qiáng)控制力,減少尿失禁發(fā)生。

4、生物反饋治療:

借助儀器監(jiān)測盆底肌活動,幫助患者掌握正確收縮方法。

膀胱訓(xùn)練需要長期堅持,訓(xùn)練過程中應(yīng)記錄排尿日記,及時調(diào)整訓(xùn)練方案,必要時可結(jié)合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巍山| 克拉玛依市| 焦作市| 西乌| 辽中县| 二连浩特市| 剑阁县| 河东区| 芦溪县| 临潭县| 布拖县| 绥芬河市| 洛南县| 娄底市| 青铜峡市| 吉林市| 太原市| 吉隆县| 兴化市| 密山市| 策勒县| 花莲市| 乐安县| 兰溪市| 马尔康县| 福州市| 普定县| 苍梧县| 定陶县| 伽师县| 汉阴县| 长治县| 郁南县| 新民市| 南投市| 丰顺县| 虞城县| 陵川县| 灵台县| 商都县| 建瓯市|