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怎么快速消除痘痘和痘印

病情描述:
怎么快速消除痘痘和痘印
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

痘痘和痘印可通過清潔護理、局部用藥、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、清潔護理:

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度摩擦。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品,幫助疏通毛孔。

2、局部用藥:

外用維A酸乳膏可改善毛囊角化,過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌,抗生素軟膏如克林霉素磷酸酯凝膠可減輕炎癥。

3、醫(yī)美治療:

紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡丙酸桿菌,果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝,強脈沖光可淡化痘印,需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行治療。

4、飲食調(diào)整:

減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣,避免乳制品過量可能誘發(fā)的痤瘡。

保持規(guī)律作息,避免熬夜和用手?jǐn)D壓痘痘,防曬有助于預(yù)防痘印加深,癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。

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