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有胃病的人飲食應注意什么

病情描述:
有胃病的人飲食應注意什么
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

有胃病的人飲食應注意選擇易消化、低刺激的食物,主要有少食多餐、避免辛辣刺激、控制酸性食物、限制高脂飲食等方法。

1、少食多餐:

每日進食5-6次小份量餐食,減輕胃部負擔,避免胃酸過度分泌。

2、避免辛辣刺激:

辣椒、芥末等刺激性食物可能損傷胃黏膜,加重炎癥反應。

3、控制酸性食物:

柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物可能刺激胃酸分泌,誘發(fā)不適。

4、限制高脂飲食:

油炸食品、肥肉等高脂肪食物延緩胃排空,增加胃部壓力。

建議選擇蒸煮燉等溫和烹飪方式,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,避免空腹飲用濃茶咖啡,癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。

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