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人參對(duì)女性的功效與作用

病情描述:
人參對(duì)女性的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

人參對(duì)女性主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參能改善氣血不足導(dǎo)致的乏力、面色蒼白,適合月經(jīng)量多或產(chǎn)后女性,可搭配當(dāng)歸、黃芪等藥材使用。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

人參皂苷有助于平衡雌激素水平,緩解更年期潮熱、失眠,對(duì)多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌紊亂有一定輔助作用。

3、延緩衰老

人參抗氧化成分可減少自由基損傷,改善皮膚彈性,需長(zhǎng)期適量服用,過(guò)量可能引起燥熱。

4、增強(qiáng)免疫

人參多糖能激活免疫細(xì)胞活性,降低反復(fù)呼吸道感染概率,但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。

建議女性在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇生曬參或紅參,避免與濃茶、蘿卜同食,陰虛火旺者慎用,服用期間注意監(jiān)測(cè)血壓變化。

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