91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

乳腺癌需要怎么預防

病情描述:
乳腺癌需要怎么預防
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

乳腺癌可通過定期篩查、保持健康體重、限制酒精攝入、母乳喂養(yǎng)等方式預防。乳腺癌的發(fā)生與激素水平、遺傳因素、生活方式、乳腺疾病史等多種因素相關。

1、定期篩查

建議40歲以上女性每1-2年進行乳腺X線攝影檢查,高風險人群可提前至35歲,結合超聲或磁共振檢查提高早期發(fā)現(xiàn)率。

2、控制體重

肥胖會導致雌激素水平升高,BMI超過25的人群需通過飲食管理和規(guī)律運動將體重控制在正常范圍。

3、限制飲酒

每日酒精攝入超過15克會使乳腺癌風險顯著增加,建議女性每日飲酒不超過1個標準杯。

4、母乳喂養(yǎng)

哺乳12個月以上可降低雌激素暴露時間,使乳腺上皮細胞分化成熟,減少惡變概率。

日常需增加蔬菜水果攝入,每周保持150分鐘中等強度運動,避免使用含雌激素的保健品,有家族史者應進行基因檢測咨詢。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
柳江县| 阿合奇县| 丽江市| 屯门区| 大关县| 航空| 自治县| 北宁市| 宝兴县| 文化| 东乡县| 福贡县| 阿合奇县| 南京市| 铜山县| 普洱| 堆龙德庆县| 天峻县| 东乌珠穆沁旗| 揭阳市| 新安县| 铅山县| 灌南县| 上高县| 东光县| 铜鼓县| 西乌珠穆沁旗| 津市市| 长顺县| 高唐县| 景谷| 太和县| 元氏县| 文昌市| 洛扎县| 伊吾县| 庆安县| 昌邑市| 仪陇县| 梁河县| 长治市|