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如何控制眼軸增長

病情描述:
如何控制眼軸增長
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

控制眼軸增長的方法有增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣、光學(xué)干預(yù)、藥物干預(yù)。

1、戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶外自然光暴露,陽光中的多巴胺可抑制眼軸過度伸長,建議進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)眺活動(dòng)。

2、用眼習(xí)慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20秒,保持30厘米以上閱讀距離,避免躺臥閱讀等不良姿勢。

3、光學(xué)干預(yù)

驗(yàn)配角膜塑形鏡或多焦點(diǎn)離焦眼鏡可形成周邊視網(wǎng)膜離焦信號(hào),可能與視網(wǎng)膜色素上皮層調(diào)控機(jī)制有關(guān),需定期復(fù)查眼軸變化。

4、藥物干預(yù)

低濃度阿托品滴眼液通過阻斷M受體抑制鞏膜重塑,常用濃度為0.01%,需在眼科醫(yī)生監(jiān)測下使用并配合視力訓(xùn)練。

控制眼軸增長需建立屈光發(fā)育檔案,每3-6個(gè)月監(jiān)測眼軸長度,同時(shí)保證充足睡眠和富含維生素A、葉黃素的飲食。

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