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沒奶水吃什么下奶

病情描述:
沒奶水吃什么下奶
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

若出現(xiàn)產(chǎn)后乳汁分泌不足的情況,可以適量吃鯽魚、豬蹄、木瓜、花生等食物,也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、王不留行片、生乳靈、復方阿膠漿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、鯽魚

鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì),有助于促進乳汁分泌,可燉湯食用。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪,傳統(tǒng)食療中常用于促進乳汁分泌,建議燉煮后食用。

3、木瓜

木瓜中的木瓜酵素和維生素C有助于乳腺通暢,可生吃或與牛奶同煮。

4、花生

花生含植物性油脂和蛋白質(zhì),能輔助改善乳汁質(zhì)量,建議煮熟后適量食用。

二、藥物

1、通乳顆粒

中成藥成分可疏通乳腺管,適用于氣血不足型缺乳,需醫(yī)生辨證使用。

2、王不留行片

具有活血通經(jīng)功效,對產(chǎn)后乳汁淤積有效,服用期間需觀察乳汁排出情況。

3、生乳靈

補氣養(yǎng)血類中成藥,針對產(chǎn)后體虛型乳汁不足,須排除乳腺管堵塞后使用。

4、復方阿膠漿

改善氣血兩虛狀態(tài),間接促進乳汁分泌,糖尿病患者慎用。

哺乳期應(yīng)保持充足水分攝入,每日飲水量建議超過2000毫升,同時配合嬰兒吸吮刺激,必要時可尋求專業(yè)催乳師指導。

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