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頸椎富貴包如何消除

病情描述:
頸椎富貴包如何消除
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎富貴包可通過調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除。頸椎富貴包通常由不良姿勢(shì)、局部脂肪堆積、頸椎退行性變、韌帶鈣化等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

避免長時(shí)間低頭,保持頸椎中立位,使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。日??蛇M(jìn)行頸部拉伸訓(xùn)練,如米字操。

2、物理治療

通過熱敷、超聲波、牽引等物理療法改善局部血液循環(huán)。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法加重?fù)p傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片可緩解癥狀。須遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)或神經(jīng)壓迫者需行頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。術(shù)后需佩戴頸托固定。

睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免側(cè)臥壓迫富貴包區(qū)域。肥胖者需控制體重,減少局部脂肪沉積。

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