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陳皮泡水喝能去濕氣嗎

病情描述:
陳皮泡水喝能去濕氣嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陳皮泡水喝有助于祛濕。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適合濕氣重導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振、痰多咳嗽等癥狀,但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。

1、健脾祛濕

陳皮中的揮發(fā)油和橙皮苷能促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,適合脾虛濕困引起的舌苔厚膩、大便黏滯??纱钆浒仔g(shù)、茯苓加強(qiáng)效果。

2、理氣化濕

陳皮辛溫行氣的特性有助于化解氣滯濕阻,改善因濕氣停滯導(dǎo)致的胸悶腹脹。常與蒼術(shù)、厚樸同用增強(qiáng)行氣化濕作用。

3、燥濕化痰

對(duì)于痰濕咳嗽癥狀,陳皮能稀釋呼吸道分泌物。建議與半夏、杏仁配伍,但陰虛燥咳者慎用。

4、注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期過量服用可能傷陰,每日用量建議3-10克。濕熱體質(zhì)需配伍梔子、薏苡仁,孕婦及胃酸過多者應(yīng)減量使用。

濕氣重者日常可配合紅豆薏米粥、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,癥狀持續(xù)或加重建議就醫(yī)辨證調(diào)理。

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