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靈芝粉和靈芝孢子粉的區(qū)別

病情描述:
靈芝粉和靈芝孢子粉的區(qū)別
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

靈芝粉和靈芝孢子粉的主要區(qū)別在于原料、營養(yǎng)成分和吸收效果,靈芝粉由靈芝子實體研磨而成,靈芝孢子粉則是靈芝的生殖細胞破壁后制成。

1. 原料差異

靈芝粉采用靈芝的子實體部分,包含菌蓋和菌柄;靈芝孢子粉來源于靈芝成熟期彈射的孢子,需經(jīng)破壁處理釋放有效成分。

2. 成分對比

靈芝粉含多糖、三萜類及粗纖維;靈芝孢子粉的活性成分濃度更高,尤其三萜類和多糖含量可達靈芝粉的3-5倍。

3. 吸收效率

靈芝孢子粉因破壁工藝使細胞壁通透性增強,人體對多糖、核苷酸等成分的吸收率顯著高于普通靈芝粉。

4. 適用人群

靈芝粉適合日常養(yǎng)生調(diào)理;靈芝孢子粉更適用于免疫力低下人群,但需注意部分人群可能對破壁孢子產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

兩類產(chǎn)品均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與抗凝藥物同服,過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)減量測試。

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