91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

女人吃海馬有什么功效

病情描述:
女人吃海馬有什么功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性適量食用海馬可能有助于改善氣血不足、緩解疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及延緩衰老,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)使用,避免過量或不當(dāng)食用。

1、補(bǔ)益氣血

海馬含豐富蛋白質(zhì)及微量元素,對氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力有一定改善作用,可搭配當(dāng)歸、黃芪等藥材燉湯。

2、抗疲勞

海馬中的活性成分能增強(qiáng)機(jī)體耐受力,適合長期體力或腦力消耗者,但需配合規(guī)律作息。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

對更年期女性激素水平波動導(dǎo)致的潮熱、失眠可能有輔助調(diào)節(jié)效果,建議與黑豆、葛根等食物同食。

4、抗氧化

海馬多糖及肽類物質(zhì)可幫助清除自由基,但需長期適量食用,并配合維生素C含量高的蔬菜水果。

食用前需排除過敏可能,孕婦、哺乳期女性及陰虛火旺體質(zhì)者慎用,建議中醫(yī)辨證后使用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
清徐县| 松江区| 克拉玛依市| 康定县| 乌兰浩特市| 双辽市| 江达县| 丁青县| 寿宁县| 柯坪县| 巧家县| 宁国市| 汉中市| 介休市| 蒙自县| 潼关县| 奇台县| 彭泽县| 周口市| 抚州市| 蚌埠市| 哈尔滨市| 自贡市| 赤水市| 陇西县| 青神县| 乡城县| 江山市| 凤城市| 驻马店市| 海原县| 遵义市| 江华| 绿春县| 奇台县| 察雅县| 芷江| 遂宁市| 天全县| 佛坪县| 翼城县|