91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

男生身高170體重140算胖嗎

病情描述:
男生身高170體重140算胖嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

身高170厘米、體重140斤的男性體重指數(shù)為24.2,處于正常范圍上限,接近超重臨界值。

1、體重指數(shù)評估

體重指數(shù)24.2接近超重標準,需結(jié)合體脂率綜合判斷。建議通過皮脂鉗或生物電阻抗測量體脂含量。

2、腰圍測量

男性腰圍超過85厘米提示中心性肥胖風險。建議站立時用軟尺測量臍部水平腰圍。

3、體型分布

脂肪堆積在腰腹部較四肢更需警惕。觀察腰臀比超過0.9可能提示代謝異常風險。

4、肌肉含量

規(guī)律健身者肌肉占比高時體重可能偏高。可通過握力測試等評估肌肉質(zhì)量。

建議定期監(jiān)測體重變化趨勢,保持每周150分鐘中等強度運動,控制精制碳水攝入量在每日總能量40%以下。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
兴业县| 柘城县| 稷山县| 九寨沟县| 共和县| 黄山市| 安西县| 河北省| 南漳县| 宣威市| 疏勒县| 宁安市| 蒙阴县| 吉水县| 苏州市| 东丰县| 化隆| 丹巴县| 宜宾市| 南昌市| 普安县| 城口县| 望城县| 井陉县| 林甸县| 息烽县| 沾益县| 邛崃市| 鄂尔多斯市| 读书| 新宁县| 隆子县| 临江市| 武安市| 云梦县| 青川县| 镇安县| 清水县| 治多县| 西平县| 焦作市|