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指甲很薄很軟是為什么

病情描述:
指甲很薄很軟是為什么
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

指甲薄軟可能由營養(yǎng)不良、頻繁美甲、缺鐵性貧血甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

蛋白質(zhì)或維生素攝入不足會導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成障礙。建議增加雞蛋、魚肉等高蛋白食物,補充復(fù)合維生素B族,必要時遵醫(yī)囑服用蛋白粉或維生素補充劑。

2、化學(xué)刺激

頻繁使用卸甲水或接觸強堿性清潔劑會破壞指甲角蛋白。減少美甲頻率,做家務(wù)時佩戴手套,可使用含羊毛脂的護(hù)甲霜修復(fù)甲面。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足影響甲床供氧,指甲呈勺狀凹陷。伴隨頭暈乏力癥狀,需檢測血清鐵蛋白,遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺激素不足會減緩指甲生長速度,常伴怕冷、脫發(fā)等癥狀。需檢查甲狀腺功能,確診后使用左甲狀腺素鈉片治療,定期監(jiān)測TSH水平。

日常可多食用富含生物素的堅果類食物,避免指甲直接接觸化學(xué)制劑,持續(xù)超過兩個月無改善需就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。

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