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喝陳皮泡水有什么功效和作用

病情描述:
喝陳皮泡水有什么功效和作用
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陳皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰等功效,常用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

1、理氣健脾

陳皮所含揮發(fā)油可促進胃腸蠕動,緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振。日??捎?-5克陳皮沸水沖泡代茶飲。

2、燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道黏液,適用于痰濕咳嗽。建議配伍半夏、茯苓增強化痰效果。

3、調節(jié)血壓

陳皮中的黃酮類物質有助于血管舒張,對輕度血壓異常有輔助調節(jié)作用,但不可替代降壓藥物。

4、抗氧化

陳皮多酚類成分能清除自由基,適量飲用可幫助延緩細胞氧化,需長期堅持才可見效。

飲用陳皮水建議選擇貯存三年以上的陳皮,避免空腹飲用,陰虛體質及孕婦應在醫(yī)師指導下使用。

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