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茯苓和陳皮泡水喝功效和作用是什么

病情描述:
茯苓和陳皮泡水喝功效和作用是什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茯苓和陳皮泡水喝具有健脾祛濕、理氣化痰、寧心安神、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效,適合濕氣重、消化不良或情緒緊張的人群適量飲用。

1、健脾祛濕

茯苓含多糖和三萜類成分,能促進(jìn)脾臟運(yùn)化水濕,改善肢體困重、舌苔厚膩等濕濁內(nèi)阻癥狀,濕熱體質(zhì)者可搭配薏苡仁增強(qiáng)效果。

2、理氣化痰

陳皮揮發(fā)油可舒張支氣管平滑肌,稀釋黏痰,對咳嗽痰多、胸悶氣促有緩解作用,慢性支氣管炎患者可配合桔梗使用。

3、寧心安神

茯苓酸具有輕度鎮(zhèn)靜作用,能調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,改善睡眠淺、多夢易醒等神經(jīng)衰弱癥狀,焦慮人群建議搭配合歡皮。

4、調(diào)節(jié)胃腸

陳皮中的橙皮苷能增強(qiáng)胃動力,抑制腸道痙攣,對食后腹脹、噯氣反酸有改善效果,功能性消化不良患者可配伍山楂。

飲用時(shí)建議茯苓與陳皮按3:1比例配伍,每日不超過500毫升,陰虛火旺者慎用。出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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