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肛門(mén)脹脹的想大便拉卻沒(méi)有怎么回事

病情描述:
肛門(mén)脹脹的想大便拉卻沒(méi)有怎么回事
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肛門(mén)脹脹的想大便卻沒(méi)有可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐不動(dòng)、腸易激綜合征、直腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié),刺激直腸產(chǎn)生便意卻難以排出。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水保持足夠量。

2、久坐不動(dòng)

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)使腸蠕動(dòng)減慢,糞便在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng)。每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步半小時(shí),幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、腸易激綜合征

可能與腸道敏感性和動(dòng)力異常有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、排便不盡感。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。

4、直腸炎

多與感染或免疫因素相關(guān),常見(jiàn)肛門(mén)墜脹、里急后重癥狀。需就醫(yī)明確病因后使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物進(jìn)行治療。

保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激食物,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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