頸椎病恢復期運動有哪些

頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。在恢復期應(yīng)盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

語音時長 02:00

62314次收聽 2021-12-16
肺癌晚期痰多怎么辦
01:43

對于肺癌晚期的患者，因為病人身體比較衰弱，咳痰沒有力氣，就會出現(xiàn)痰多的情況。如果能把痰咳出來，還是鼓勵讓病人主動地咳，也可以加一些輔助的藥物，如化痰的藥物或者是消炎藥等進行輔助治療。如果經(jīng)過治療，病人還是不容易把痰咳出，可以采取氣管鏡下吸痰。再嚴重的患者，還可以氣管插管進行處理。肺癌晚期病人服用含量16.2%的人參皂苷Rh2能夠誘導癌細胞分化成為正常細胞，抑制癌細胞端粒酶的活性，使癌細胞的端粒酶長度不能維持而加速衰老死亡，它還可以通過誘導P21蛋白質(zhì)表達和降低細胞周期蛋白D的水平來抑制癌細胞的增殖；人參皂苷Rh2還可以作為腫瘤耐藥逆轉(zhuǎn)劑提高化療藥物的抗腫瘤活性，在化療期間對正常細胞有直接的保護作用，從而減少化療藥物對周圍正常細胞的損傷。除此以外，人參皂苷Rh2能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強機體免疫功能，對免疫系統(tǒng)具有保護作用。人參皂苷Rh2可顯著提高IL-2（白介素-2）活性，提高巨噬細胞的吞噬功能和NK細胞的殺傷活性，從而發(fā)揮抗腫瘤作用。

54548次播放 2018-09-28
胃潰瘍的癥狀
01:46

胃潰瘍的概念，是老百姓通俗的一種稱法。通常情況下，在醫(yī)學里，胃潰瘍這一類病，可以叫做消化性潰瘍。消化性潰瘍包括胃潰瘍，以及十二指腸球潰瘍。一般來說，十二指腸球潰瘍，是更常見的一種消化性潰瘍?；加惺改c球潰瘍的病人，主要的表現(xiàn)特點是可以出現(xiàn)饑餓痛的癥狀。一般情況下，患有十二指腸球潰瘍的病人，在餓的時候，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，稍微吃一點東西，癥狀就會好轉(zhuǎn)一些。另外，還有夜間痛癥狀，以及季節(jié)性疼痛的癥狀。一般到秋天或者是春天的時候，疼痛就會發(fā)作。而且，這種疼痛可以出現(xiàn)反復發(fā)作的特點。胃潰瘍患者的癥狀特點，主要就是在進餐以后，可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。胃潰瘍患者是吃完之后疼痛的會更明顯，餓肚子時相對會好一些，這就是胃潰瘍的特點。

54640次播放 2018-09-13

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