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花椒生姜泡水喝的功效是什么

病情描述:
花椒生姜泡水喝的功效是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

花椒生姜泡水喝具有溫中散寒、促進(jìn)消化、緩解疼痛、抗菌消炎等功效?;ń放c生姜搭配可增強(qiáng)驅(qū)寒暖胃作用,適合寒性體質(zhì)或受涼后飲用。

1、溫中散寒

花椒辛熱,生姜溫中,兩者協(xié)同可驅(qū)散胃腸寒氣,改善因受涼或飲食生冷導(dǎo)致的腹痛腹瀉。寒性痛經(jīng)者飲用有助于緩解癥狀。

2、促進(jìn)消化

生姜含姜辣素能刺激胃液分泌,花椒揮發(fā)油可促進(jìn)膽汁排放,聯(lián)合使用對(duì)食欲不振、飯后腹脹有調(diào)節(jié)作用。

3、緩解疼痛

花椒局部麻醉作用與生姜抗炎特性結(jié)合,可減輕關(guān)節(jié)肌肉酸痛。風(fēng)寒感冒初期飲用能緩解頭痛鼻塞。

4、抗菌消炎

花椒對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,生姜含姜烯酚等抗炎成分,對(duì)口腔炎癥或輕微胃腸感染有一定輔助效果。

陰虛火旺者慎用,長(zhǎng)期飲用可能刺激胃腸黏膜,建議每周不超過(guò)3次,出現(xiàn)口干舌燥等不適立即停用。

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