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艾葉加陳皮泡水喝能去濕氣嗎

病情描述:
艾葉加陳皮泡水喝能去濕氣嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾葉加陳皮泡水飲用有助于緩解輕度濕氣相關(guān)癥狀,如舌苔厚膩、身體困重等,但無法替代正規(guī)醫(yī)療干預。濕氣重可能與飲食不當、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食不當

長期攝入生冷油膩食物易損傷脾胃功能,日??稍黾由剿?、薏米等健脾食材,嚴重脾虛者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、附子理中丸等中成藥調(diào)理。

2、環(huán)境潮濕

長期處于潮濕環(huán)境會導致外濕入侵,建議保持居所通風除濕,配合艾灸足三里穴位,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛可考慮羌活勝濕湯、獨活寄生合劑等祛濕方劑。

3、脾胃虛弱

脾失健運會導致水濕內(nèi)停,常見腹脹便溏癥狀。需避免暴飲暴食,臨床常用補中益氣湯、四君子湯、六君子湯等方劑配合飲食調(diào)理。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退等疾病會引起代謝性水濕滯留,需針對原發(fā)病治療,如左甲狀腺素鈉替代療法,同時可配合五苓散等利水滲濕中藥輔助改善癥狀。

濕氣癥狀持續(xù)或加重時應就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,日??娠嬘密蜍叱嘈《箿人幧牛苊饩米门P,適度進行八段錦等溫和運動促進氣血運行。

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