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熬夜口腔潰瘍?cè)趺凑{(diào)理

病情描述:
熬夜口腔潰瘍?cè)趺凑{(diào)理
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

熬夜導(dǎo)致的口腔潰瘍可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式改善。口腔潰瘍通常由免疫力下降、口腔黏膜損傷、維生素缺乏、細(xì)菌感染等原因引起。

1、調(diào)整作息

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,增加口腔潰瘍發(fā)生概率。建議保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免過(guò)度疲勞。

2、局部護(hù)理

使用生理鹽水漱口有助于保持口腔清潔,減少細(xì)菌滋生。避免進(jìn)食辛辣刺激食物加重潰瘍疼痛。

3、飲食調(diào)節(jié)

補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復(fù)。可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花、瘦肉、全谷物等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的食物。

4、藥物干預(yù)

頑固性潰瘍可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、西瓜霜噴劑等藥物促進(jìn)愈合。

保持規(guī)律作息的同時(shí),注意口腔衛(wèi)生,避免熬夜后進(jìn)食過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍面。若潰瘍持續(xù)2周未愈應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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