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獻完血應(yīng)該注意什么

病情描述:
獻完血應(yīng)該注意什么
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

獻血后需注意按壓止血、補充水分、避免劇烈運動和觀察異常反應(yīng),通常24小時內(nèi)可恢復(fù)日?;顒?。

1、按壓止血

獻血后需用無菌棉球按壓針眼10分鐘以上,避免揉搓或提前松開,防止皮下淤血或血腫形成。

2、補充水分

獻血后2小時內(nèi)飲用500毫升以上溫開水或淡鹽水,24小時內(nèi)保持充足水分攝入,有助于血容量恢復(fù)。

3、避免劇烈運動

獻血后8小時內(nèi)禁止提重物或進行高強度鍛煉,24小時內(nèi)避免游泳、桑拿等可能引發(fā)暈厥的活動。

4、觀察異常

若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需立即平臥休息,持續(xù)不緩解或發(fā)現(xiàn)針眼紅腫滲血應(yīng)及時就醫(yī)處理。

獻血后24小時可適量進食富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟,避免飲酒和濃茶影響造血功能恢復(fù)。

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