頸椎病的自我治療方法
02:46

頸椎病是由長期低頭引起頸部兩邊肌肉不平衡引起，從中醫(yī)來講叫做陰陽不平衡，西醫(yī)來講叫做肌肉不平衡，引起肌肉失穩(wěn)、小關(guān)節(jié)紊亂。頸椎病治療的方法較簡單，自我治療的簡單原則是，只要能使頸部兩側(cè)肌肉平衡，就可以治療頸椎病。常見的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部后抬進(jìn)行拮抗，鍛煉頸部肌肉，可以自己使用兩只手進(jìn)行按摩。這是很簡單的方法，不需要進(jìn)行正骨。只要平衡錯(cuò)位關(guān)節(jié)，頸椎就會復(fù)位，頸椎病的癥狀也隨之緩解。

62071次播放 2019-03-28
偏頭痛的危害
02:33

偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛危害首先是不舒服。偏頭痛患者一般感覺很難受，痛苦，影響工作。偏頭痛久了會影響睡眠，影響了睡眠以后可能會影響到血壓。失眠久了以后，會產(chǎn)生各種各樣不良因素，影響血壓、內(nèi)分泌、情緒、記憶力等。所以偏頭痛要積極進(jìn)行治療。偏頭痛的患者本身疼痛程度不一致，有些患者特別疼痛，沒法工作，這種患者就必須進(jìn)行積極的治療。如果有些患者疼痛輕，日?？蛇M(jìn)行一些保健等。

58607次播放 2019-04-25
什么人容易偏頭痛

偏頭痛臨床上并不少見，家庭有偏頭痛者、生活壓力大者會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，且有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。 1、遺傳因素。偏頭痛有遺傳傾向。如果家族里邊有偏頭痛患者，那么偏頭痛的幾率就會比一般人高很多。 2、生活習(xí)慣因素。偏頭痛的發(fā)生與本身的生活習(xí)慣有關(guān)，比如人工作比較勞累，精神緊張焦慮，或壓力大等式，也會引起偏頭痛。 3、食物因素。有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。避免偏頭痛發(fā)作，要調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和學(xué)習(xí)，另外多增加體育鍛煉，以減少偏頭痛的發(fā)作。

語音時(shí)長 01:21

55888次收聽 2019-04-25

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輕微腦震蕩嚴(yán)重嗎

1、損傷機(jī)制：

2、個(gè)體差異：

3、癥狀持續(xù)時(shí)間：

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：

什么人容易偏頭痛

頸椎病理療方法有什么

一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因

一吸氣右胸口就疼什么原因

說話口齒不清是怎么回事

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