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剖腹產(chǎn)后腰椎酸脹怎么辦

病情描述:
剖腹產(chǎn)后腰椎酸脹怎么辦
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后腰椎酸脹可通過熱敷按摩、適度活動(dòng)、骨盆帶固定、藥物治療等方式緩解。腰椎酸脹通常由麻醉影響、肌肉代償性勞損、核心肌群無力、腰椎間盤壓力增大等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩能放松腰背部肌肉。建議使用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘,避免直接按壓手術(shù)切口。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行翻身、踝泵運(yùn)動(dòng),逐漸增加床邊坐起、短距離行走等低強(qiáng)度活動(dòng),幫助恢復(fù)核心肌群功能。

3、骨盆帶固定

使用醫(yī)用骨盆矯正帶可減輕腰椎負(fù)荷,選擇透氣材質(zhì)并每日佩戴不超過8小時(shí),需注意松緊度以避免影響血液循環(huán)。

4、藥物治療

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物,哺乳期用藥需嚴(yán)格評(píng)估安全性。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物及久坐久站,可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助恢復(fù)腹壓平衡,若伴隨下肢麻木或發(fā)熱需及時(shí)排查椎管內(nèi)麻醉并發(fā)癥。

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