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女孩來月經(jīng)還能長高嗎

病情描述:
女孩來月經(jīng)還能長高嗎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女孩來月經(jīng)后通常還能繼續(xù)長高,但生長速度會逐漸減緩直至停止。身高增長主要與骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平等因素有關(guān)。

1. 骨骨骺線狀態(tài)

月經(jīng)初潮時骨骺線未完全閉合是繼續(xù)長高的關(guān)鍵,可通過骨齡片評估生長潛力。

2. 遺傳因素

父母身高遺傳占主導(dǎo)作用,建議家長記錄孩子生長曲線預(yù)測最終身高。

3. 營養(yǎng)補(bǔ)充

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D,牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜有助于骨骼發(fā)育。

4. 激素調(diào)節(jié)

生長激素在夜間分泌旺盛,保持充足睡眠和適度運(yùn)動能促進(jìn)激素正常分泌。

建議家長每半年監(jiān)測身高變化,若年增長不足5厘米或月經(jīng)初潮后兩年未長高,需就診兒科內(nèi)分泌科評估。

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