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老是感冒流鼻涕怎么辦

病情描述:
老是感冒流鼻涕怎么辦
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

老是感冒流鼻涕可通過增強免疫力、保持環(huán)境清潔、對癥用藥、預(yù)防交叉感染等方式改善。反復(fù)感冒流鼻涕通常由免疫力低下、環(huán)境刺激、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等原因引起。

1、增強免疫力

長期熬夜或缺乏運動可能導(dǎo)致免疫力下降。建議規(guī)律作息,每周進(jìn)行適度有氧運動,補充維生素C和鋅元素。

2、保持環(huán)境清潔

粉塵或干燥空氣會刺激鼻腔黏膜。使用加濕器維持濕度,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。

3、對癥用藥

過敏性鼻炎可能與遺傳或花粉過敏有關(guān),表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。

4、預(yù)防交叉感染

慢性鼻竇炎可能與細(xì)菌感染或解剖異常有關(guān),伴隨黃膿涕和頭痛。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇負(fù)壓置換治療。

日常可食用獼猴桃、蘑菇、深海魚、酸奶等增強抵抗力食物,寒冷季節(jié)注意佩戴口罩,癥狀持續(xù)超過兩周建議耳鼻喉科就診。

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