前列腺增生怎樣預(yù)防

前列腺增生應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，還應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手、調(diào)整生活方式進(jìn)行預(yù)防。前列腺增生屬于是良性的一種男科疾病，隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)病幾率就會(huì)越來(lái)越高，一般發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，所以超過(guò)50歲之后可以定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺檢查，檢查下尿路癥狀普及前列腺增生知識(shí)，最大限度降低前列腺增生疾病的發(fā)病幾率，減輕對(duì)男性健康危害。也應(yīng)該進(jìn)行飲食方面調(diào)整，選擇清淡容易消化食物，多吃高維生素、高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)食物，每天堅(jiān)持到戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，減少疾病的發(fā)作。平時(shí)注意個(gè)人下體衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要憋尿，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

86236次收聽(tīng) 2021-01-15
精液的主要成分是什么
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精液由精子和精漿組成，其中精漿的成分占到精液量百分之九十以上，精漿的成分由多個(gè)腺體分泌共同組成：第一，精囊液，占精液量總量的三分之二，精囊可分泌果糖，精漿果糖是維持精子運(yùn)動(dòng)的重要能量來(lái)源。第二，前列腺分泌大量的纖維蛋白溶解酶，包括酸性磷酸酶。第三，附睪也可分泌α-糖苷酶，精漿中有離子的成分，對(duì)于共同維持精子的運(yùn)動(dòng)和精子的活性發(fā)揮重要作用。第四，精漿中的其他成分還包括水、果糖、蛋白質(zhì)、各種酶類以及脂肪，以上共同構(gòu)成精液當(dāng)中的成分。

52993次播放 2019-12-17
男性附睪炎有什么癥狀

男性附睪炎有什么癥狀呢，附睪炎是男性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)病，多發(fā)生在青年或中年人。附睪是精子成熟的部位，又是精子貯存的場(chǎng)所，具有與精子成熟，獲能相應(yīng)的多種生理功能。所以精子的好壞完全取決于他的環(huán)境，那么男性附睪炎的有什么癥狀呢，下面我們就一起來(lái)看看吧。

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